Μήνας: Οκτώβριος 2021

26 Οκτωβρίου, 2021

Τα θαυματουργά τρόφιμα που προστατεύουν την καρδιά και μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου

 Πηγή: ygeiamou.gr   Ένας τύπος πολυακόρεστων λιπαρών οξέων που βρίσκεται σε ορισμένα φυτικά τρόφιμα σχετίζεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες, από καρδιαγγειακές παθήσεις και στεφανιαία νόσο […]

Μάθετε Περισσότερα
26 Οκτωβρίου, 2021

Κρυολόγημα: Η κίνηση-κλειδί για να το κρατήσουμε μακριά

Πηγή: ygeiamou.gr   Οι ιοί του κοινού κρυολογήματος παραμονεύουν και φέτος, έτοιμοι να εισβάλουν στη ρινική κοιλότητα και να μας ταλαιπωρήσουν. Με τη σωστή πρόληψη και με έμφαση στην αυτοφροντίδα […]

Μάθετε Περισσότερα
X